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天氣漸漸變冷,接下來的日子應該是個寒冬,

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印度的阿育吠陀(Ayurveda)已有5000年以上的歷史,是全世界有記載的最古老的醫學系統,其最早的醫學文獻出現在西元前4500年。印度人至今仍沿用這一醫療系統。阿育吠陀是梵文,由兩個字合成的:Ayur意指“生命”, Veda意為“知識”,其影響波及南北半球幾乎所有的醫學系統,因此印度阿育吠陀被譽為“醫療之母”。由早期的文獻可看出,阿育吠陀的醫生對於植物的強力醫療特性具有先知灼見,可說是現代藥理學的開山鼻祖。他們也對體內的運作極為瞭解,甚至有證據指出阿育吠陀醫師動過人體手術。此外,此系統從古到今都同樣強調飲食與靈性的重要性。中國的中醫以及“現代醫學之父”希波克拉底(Hippocrates)的醫療方法,都可見到阿育吠陀的影子。

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  • May 23 Sun 2010 05:06
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阿育吠陀相信宇宙萬物是由火Tejas、水Apa、地Prithvi、空Akash、風Vayu 所形成的,很接近中國的金、木、水、火、土。而人之所以有病痛就是體內的能量失衡,能量印度稱之為Dosha,能量源自於體內的風Vata,火Pitta,水Kapha,能量的平衡是建康之源,反之就是建康的警訊。

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阿輸吠陀 (Ayurveda),是有關健康與療癒的一門古老學問,在梵文中有「長生智慧」的意義。它是印度的傳統醫學,有5千年發展史,具理論架構與臨床功能,包括疾病診治、飲食和生活方式的調整。它教導人們如何與大自然的規律和諧共存,不只重視身體的健康,也重視情緒及心智的平衡。

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Dosha的意思是力量或缺陷,也就是說Dosha是身體的能量。

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從下面的三種Doshas特徵敘述, 找出最多項目符合的, 就是你的Dosha型態.

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