ayurveda

Vata—是最輕的能量,

由風與空氣所組成

Pitta—是中等能量,

由火與水組成.

Kapha—是最重的能量,

由水與土所組成

環綠印度傳統天然皂(杏桃)

環綠印度傳統天然皂(指甲花)

環綠印度傳統天然皂(薑黃)

失衡

環綠印度傳統天然皂(茉莉)

環綠印度傳統天然皂(印度苦揀)

環綠印度傳統天然皂(檀香)

過度

說明 

在Ayurveda的觀念中, 人體因為不同的能量而分為三種不同的「督夏」(doshas).

 Dosha的意思是力量或缺陷,也就是說Dosha是身體的能量, 也表示這些能量的不平

衡會造成身體的不適與疾病. Doshas所包含的類型為: Vata, Pitta, Kapha, 這三

種不同的能量型態影響著我們的身體運作方式.大部分的人都有兩種混合的Doshas,

而其中一種較為明顯. 較明顯的Dosha不只決定我們的身體外型或易患的疾病, 也反

映出我們的個性與人格特質 . 相應到瑜珈的派別的不同,不同Dosha的人應該選擇不

同的瑜珈練習方式以幫助身體達到平衡.