ayurveda

阿輸吠陀 (Ayurveda)，是有關健康與療癒的一門古老學問，在梵文中有「長生智慧」的意義。它是印度的傳統醫學，有5千年發展史，具理論架構與臨床功能，包括疾病診治、飲食和生活方式的調整。它教導人們如何與大自然的規律和諧共存，不只重視身體的健康，也重視情緒及心智的平衡。
人體與宇宙間有著規律、和諧的平衡之道，當人違反了內在的自然法則，便會呈現風、火、水三種元素的不平衡，影響身體的存在秩序，產生各種內外不適與疾病。

真正的健康，是身、心、靈三者的和諧運作狀態。而在阿輸吠陀按摩的課程中，將會帶領您重新認知我們的身體，學習如何讓人體配合自然的韻律與節奏，調和身體不同時節的運作生息，維持與天地同步的身心平衡之道。
阿輸吠陀按摩即是一種著重於強化人體的深層結締組織與淋巴系統，促進循環代謝的按摩手法，藉著活絡背部與身體其他各部位的肌肉組織，使脊椎兩側的神經傳導靈活順暢，消除因壓力導致的失眠與身心機能失調，並搭配植物油的運用，提昇免疫力與活力，有助於身心的放鬆、排毒與淨化。